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陆瑾连忙把人抱在怀里,喂了一颗丹药“还好吗?”
朝颜看他“陆瑾,你喂的是什么?甜甜的。”
“止疼的,而且还可以提高体质,怕朝朝苦,所以是甜的,”陆瑾点了点她的脑袋“朝朝,过来,我先教你如何感受到感受到灵根。”
陆瑾把朝颜拉到蒲团上,对立而坐。
“你看着我,”陆瑾示范了一次。
“盘坐宁心,松精自然。”陆瑾悠悠说出来,朝颜连忙把脚盘起来。
她已经多久没有盘腿坐了!!!
她修炼也不用坐的,是直接进入本体吸收日月精华的。
“唇齿轻合,呼吸缓绵,手须握固,眼须平视,”陆瑾看了一眼朝阳,微微皱眉,疑惑不已,站了起来,朝朝都已经是炼气第五层了,怎么连怎么修炼都不熟悉?
她以前是如何练的,不会是练错了吧!!!
朝颜见陆瑾久久没有说话
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